Косата ни ежедневно е подлагана на стрес, независимо от сезона – ресане, боядисване, изправяне, къдрене, вързване, сушене, климатик, парно, слънце, студ… Списъкът е дълъг. Когато не се полагат нужните грижи косъмът се износва по-бързо, косата се заплита лесно и впоследствие се къса. Ето защо, ако искате да имате здрава и дълга коса, трябва да полагате грижи за нея – нещо, което предполагам сте чували и чели на хиляди места.
Замисляли ли сте се обаче колко е важно с какви продукти третирате косата си и какво всъщност се съдържа в любимия ви балсам? Знаете ли какво представляват двете най-често срещани съставки – силикон и сулфат? Запознати ли сте с тяхното действие, позитиви и най-вече негативи? Ако отговорът на дори един от тези въпроси е ‘не’, значи сте на правилното място! От много отдавна се каня да напиша този пост, в който да ви разкажа за въпросните съставки, как се отразяват на косите ни и как да ги разпознаем.
Силикон
Силиконът не е естествена съставка и в същността си е гума/полимер. Използва се както в козметиката, така и в строителството като уплътняващ материал. В козметиката силиконите най-често се срещат в шампоани, балсами, стилизиращи продукти, основи за грим и други. Съставката създава усещането за гладкост и придава изкуствен блясък. Силиконът е основна съставка в термозащитните продукти, тъй като при нагряване се разширява и помага на тънката коса да изглежда по-плътна.
Съставката създава лъжливото усещане за здрава, лъскава и загладена коса. Играе ролята на лубрикант. Утежнява косата и не позволява проникването на нужната влага в косъма и всъщност му пречи да се хидратира. В същото време обаче спомага за разплитането на косата и разресването ѝ. В краткосрочен план силиконът помага на сухата, изтощена и хвърчаща коса да изглежда здрава и гладка, предпазва я от външни влияния, но в никакъв случай не помага за неиното оздравяване или подобряване на структурата ѝ. За да бъде косата здрава, хидратирана и устойчива на външните влияния, се изисква постоянна грижа – отвътре и отвън.
Как да разпознаем силикона?
Най-често съставката завършва на ‘-cone’ или ‘-oxane’. Популярните имена на съставката са: Cyclomethicone, Dimethicone, Methicone, Amodimethicone, Dimethiconol, Cyclomethicone/Cyclopentasiloxane. Най-използваните видове силикон са Dimethicone (D), Trichomethicone (T) и Dimethicone copolyol (DC). Разликата между тях е лепкавост, плътност и гъстота. Има три основни типа силикон – водоразтворим, „изпаряващ се“ или полуразтворим и такъв, който трябва да бъде отмит със сулфатен шампоан. По-надолу ще намерите кратък списък.
Силиконът и косата
При честото използване на продукти, богати на силикон, може да се образуват наслоявания, които водят до запушване на порите на скалпа (фоликули), сърбяща кожа и дори пърхот. Плътните силикони също така могат да се наслоят около кутикула и след време да създадат плътен филм, който възпрепятства проникването на така нужната за косата влага. В такива случаи е добре да се използва дълбокопочистващи шампоани, които са с по-силно действие, но и нож с две остриета. Въпросните шампоани успешно премахват омазняване, натрупвания от продукти, но и естествените масла от скалпа и косъма. Почистващите шампоани се познават както по описанието на опаковката, така и по самия цвят. Често са безцветни и по-редки като консистенция. Ако сте къдрокоска и често залагате на продукти с високо съдържание на силикон, веднъж в месеца правете дълбоко почистване и хидратация с естествени съставки. „Предозиралата“ със силикон коса се познава лесно – изглежда по-тежка, безжизнена и понякога леко омазнена, дори и след измиване.
Течни кристали
Тук е мястото да спомена и течните кристали, които бяха мега популярни преди години и все още се ползват от много жени.
Когато подобни кристали/серуми се използват директно върху суха коса, се създава филм около косъма, който пречи на вода и влага да проникнат в косъма. Някои от вас може да си мислят, че това е чудесен ефект, но с времето косъмът губи жизненост и започва да се къса, точно защото не получава нужната хидратация отвън. Не е редно да крия, че когато бях малка и зелена използвах течни кристали по-сто-ян-но. Въобразявах си, че с тяхна помощ помагам на косата ми да расте по-бързо и да бъде гладка и здрава. Нанасях магическия серум от корена до връхчетата и после се чудех защо косата ми натежава, изглежда зле и след един ден е бухала и изпръхнала. *О, небеса и тийн простота!* В момента, в който спрях да ги ползвам и започнах да си правя повече маски и терапии с масла, косата ми се съживи. *Шок!*
Какво да правим?
Търсете продукти с водоразтворим или полуразтворим силикон.
Водоразтворимите силикони се отмиват лесно с меки шампоани. Най-често срещаните типове са: Cyclomethicone, Dimethicone Copolyol, Lauryl methicone copolyol, Hydrolyzed wheat protein (hydroxypropyl polysiloxane) или силикони, пред които има изписано PEG. Тези могат спокойно да бъдат използвани в co-wash режим.
Част от полуразтворимите или така наречените „изпаряващи се“ силикони са: Amodimethicone, Behenoxy dimethicone, Cyclohexasiloxane , Cyclomethicone, Cyclotetrasiloxane и Stearoxy dimethicone. Имайте предвид че тези също могат да доведат до запушване на порите, но в по-редки случаи и са ОК за по-често ползване.
Ако се доверявате на продукти с наличието на Phenyl Trimethicone, Cetyl dimethicone, Dimethicone, Dimethiconol или Cetearyl methicone, ще се наложи да използвате clarifying шампоан, тъй като са по-тежки формули и се наслояват лесно. Моят съвет в тези случаи, е да избягвайте да ги нанасяте директно върху скалпа.
Disclaimer: Не твърдя, че аз самата съм перфектна и успявам на 200% да избягвам силиконите. Голяма част от любимите ми продукти съдържат силикон, но в по-поносими варианти или поне не ми се налага да ги ползвам прекалено често. Като цяло е много трудно да избягаме от съставката, защото се съдържа в 90% от продуктите на пазара. В същото време обаче не можем да се отречем напълно от силиконите, тъй като все пак имат своите позитиви – спомага за предпазването на косата от изгаряне при топлинна обработка, помага при разплитане и при правилно съчетаване с други продукти може да играе роля на предпазен щит от вредните климатични влияния.
Тук по-скоро е важно да знаете на кои типове силикон може да се доверите, как правилно да наслоявате продуктите си и колко често да ги ползвате. Вярвам, че когато разполагаме с нужните знания, можем да правим по-осъзнати и информирани избори. Ето защо винаги проучвайте продуктите, които купувате, независимо от класа им и не слагайте течни кристали на суха коса!
Сулфати
Сулфатите, най-просто казано, са детергенти. Масово продуктите за измиване, които използваме в ежедневието си, съдържат агресивни, синтетични перилни съставки като sodium lauryl sulphate (SLS), sodium laureth sulphate (SLES), ammonium lareth sulphate и myreth sulphate. От всички „страшни съставки“ сулфатът е този, които трябва да се опитваме да избягваме най-много, тъй като в по-редки случаи може да доведе до екземи, пресушаване на кожа, коса и нокти и да предизвика раздразнения. Влошават състоянието на псориазиса и други хронични екземи. Работата на съставката е да разгради мазнината и мръсотията от всичко, до което се докосне – лице, коса, килим, чинии, баня… Широко разпространено е твърдението, че сулфатите са краен продукт на петрола.
Как работят сулфатите?
След като са премахнали всички външни замърсявания сулфатите нападат полезните пептиди, протеини и естествени масла, които скалпът ни създава и ги отмиват. Така кожата на главата става податлива на външни влияния, замърсяване и инфекции. За да си свършат работата, сулфатите отварят кутикулите на косъма. Кутикулите са външният защитен слой на косата, който простичко казано е съставен от люспички, които по принцип седят прилепнали една върху друга, подобно на керемидите по покривите.
След като кутикулите са повдигнати, вътрешността на косъма (кортекс) е изложена на външни влияния, което на свой ред води до „бухване“, сухи и късащи се крайчета. Късащите се и сухи краища пък водят до загуба на дължина и сила. Често хората си мислят, че косата им е спряла да расте, когато всъщност косъмът се къса по дължината, тъй като е слаб и изтощен от прекомерното ползване на агресивни продукти.
Как да разпознаем сулфатите?
Когато купувате шампоани се оглеждайте внимателно за тези съставки: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Sodium Lauryl Sulfoacetate, Sodium Lauroyl Isoethionate, Sodium Lauroyl Taurate, Sodium Cocoyl Isoethionate, Sodium Lauroyl Methyl Isoethionate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Disodium Laureth Sulfosuccinate. Всеки вид сулфат е различен и може да се отрази по различен начин на кожата и косата. Тези съставки, които завършват на -eth, са по-леки и за предпочитане пред тези, които завършват на -yl. Ако не запомните всички окончания и имена, запомнете това – най-агресивната формула е тази на SLS-a.
Сулфатите и косата
Когато често мием косата си с агресивни шампоани, скалпът няма време да се ребалансира и бива подлаган на допълнителен стрес отново и отново. В допълнение, някои шампоани оставят алкални остатъци, които калцират корена на косъма, което може да доведе до нарушения в кръвообращението и хидратацията и в последствие до оплешивяване. Ето защо наистина не е препоръчително да миете косата си всеки ден! Това ще го повтарям докато не ми изтръпне езика, тъй като е грешна концепция и вярване от преди близо 20 години.
Какво да правим?
Доверете се на шампоани без сулфати или използвайте дълбокопочистващи продукти до два пъти в месеца или когато си правите маски с естествени и етерични масла. Може да тествате и алтернативни продукти като сапунените ядки или натурални шампоани, които вече се намират лесно по магазините. Сапунените ядки са чист и нетретиран натурален продукт от Хималаите, който съдържа натуралното почистващо вещество „сапонин“ и е често срещан в аюрведата.
Имайте предвид че преминаване към шампоан без агресивни детергенти може да ви причини лек дискомфорт докато свикнете с действието им. Повечето безсулфатни продукти не се пенят и косата често се чувства една идея по-мазна след измиване. Важно е да изтърпите първите няколко седмици, докато скалпът ви се балансира и започнете отново да усещате косата си нормално.
Disclaimer: Ще се повторя и ще кажа, че не мога напълно да се откажа от безсулфатните продукти за коса, тъй като често си правя дълбокохидратиращи маски с масла (тривитаминол, зехтин, масло от карите, индийски билки примесени с какаово масло и тн) , които се отмиват най-лесно със сулфатни шампоани. Въпросните продукти премахват натрупванията от силикон и други съставки и оставят косата и скалпа абсолютно чисти.
Това, което правя обаче, е да чета съставките. От повече от година се старя да избирам препарати за дома с ниско съдържание на вредни химии и детергенти. Същото важи и са козметиката ми. Никак не е лесно, но е постижимо. Важно е да знаем как действат различните съставки, за да можем да правим адекватни и информирани избори и да си изградим подходящите за нас и нуждите на тялото ни козметични режими. И двете теми са много обширни и един блог пост не е достатъчен, за да вникнем в дълбочина, но вярвам, че е едно добро начало. Ако сега започвате своето hair journey, не се притеснявайте да ми задавате въпроси и да ми пишете в социалните мрежи! Ще се опитам да помогна както мога и да бъда полезна.
Възползвайте се от знанията си, търсете повече информация, бъдете критични към рекламите, наблюдавайте тялото и косата си и как реагират на определени продукти и изградете личен бюти режим, който ще допринесе за цялостното подобряване на кожата, тялото и косата ви.
xo, Яна
Казвам се Яна и съм много радостна, че сте ми на гости!
Някои от вас може да ме помнят като Miss Vendella – моето Интернет alter-ego и първото име на блога.
За тези от вас, с които се срещаме за първи път, мога да се опиша в няколко думи – къдрокоска, работохолик, нърд, направи-си-сам ентусиаст, емоционален представител на знака Риби, но най-вече – човек. Вълнувам се от мода, визуално изкуство и света на красотата, отвъд марките и опаковките. От близо две години менажирам собствена Creative & Social Media агенция – Flumen Ltd.
Блогът създадох през 2009 година и макар външния му вид и име да са се променили, движещата идея е все така същата. Това малко пространство е посветено на всичко, което вдъхновява, мотивира и предизвиква жените – от грим и мода до самочувствие, личностно развитие и живота като цяло… Тук ще намерите направи-си-сам проекти и маски за коса и лице, полезни статии за това как да се гримираме, разни мисли за живота и как да бъдем верни на себе си!
