#КъдравРечник | Какво е No-Poo & Co-Washing?

Осъзнавам, че често използвам конкретни термини и чуждици, когато говоря за коса, но не се замислям, че събеседниците ми може и да не са запознати с повечето от тях. Колкото по-често използвам дадена дума, толкова повече въпроси получавам какво означава. Ето защо създавам #КъдравРечник! Woop Woop! Тази мини категория има за цел да разшифрова и обясни всички тренди думички, които срещате онлайн –  било то в световната къдравата общност, ексклузивната ми група #ОтборКъдрици, или в директен разговор с yours truly.

Започваме с най-основните неща, за да може да се ориентирате лесно и да стартирате своето hair journey, разполагайки с възможно най-много информация. Когато е възможно ще ви давам и лични примери, за да илюстрирам по-добре дадена тема.

Днес ще си поговорим за No-poo & Co-washing. Колко от вас са запознати с измиващите балсами и техните свойства? Въобще прилагате ли някой от тези два метода?

Дефиниция

No-Poo е събирателен термин за движението (да, това е истинско движение), в което се косата се мие без шампоан и се използват алтернативни методи и съставки. Co-washing методът е част от No-Poo тренда и е вид No-Poo. В същността си и двата термина са еднакви – миене на косата без шампоан. Разликата между No-Poo & Co-washing се крие в самите имена:

– Терминът co-washing е кратката версия на “conditioner-only washing”. Често когато хората използват co-washing, имат предвид миене на косата само с балсам.

– No-Poo пък е съкратено от „no shampoo“ и е събирателно на алтернативни методи за миене на косата, без използването на агресивни шампоани и детергенти. Те могат да включват – специални почистващи продукти без сулфати и силикони; миене на косата със сода и ябълков оцет с органичен произход; органични сапуни, без агресивни съставки; сапунени ядки и аюрведа и тн.

– Low-Poo методът пък е за тези, които не могат да се откажат напълно от традиционния шампоан. За неговото прилагане се изисква използването на минимално количество шампоан, за предпочитане такъв без сулфати, с органичен произход или поне с по-безвредни почистващи съставки. При този метод човек се отказва от всекидневното използване на шампоан и разрежда периода, в който мие косата си. Например – ако сте къдрокоска или вълниста мацка и миете косата си през 2 дни, трябва да разредите на 3 до 4 дни и да заложите на по-меки шампоани.

Защо e препоръчително да прилагате No-Poo или Co-wash метода?

Всички знаем, че честото миене на косата с продукти, в които се съдържат сулфати, силикони и други агресивни повърхностнoактивни вещества, е вредно за склапа и косата ни. Сулфатите премахват полезните пептиди , протеини и естествени масла, които скалпът ни създава и ги отмиват. Така кожата на главата, както и самият косъм, стават податлива на външни влияния. Ако искате да научите в детайл как действат сулфатите и силиконите, прочетете този пост, който написах конкретно по темата.

Често хората си мислят, че косата им е спряла да расте, когато всъщност косъмът се къса по дължината, тъй като е слаб и изтощен от прекомерното ползване на агресивни продукти – било то шампоани и балсами или комбинация от измиващи и стилизиращи продукти. Ето защо този метод се препоръчва, ако сте искате да върнете живот в косата си, да я оставите да порасте и да подобрите цялостното ѝ състояние.

Основната теория за тези методи е, че скалпа ни се балансира сам когато не го третираме с агресивни шампоани. Това може да се случи след няколко седмици от прилагането на някой от No-Poo методите, но всичко зависи от организма и хранителния ни режим. Най-често разлика се забелязва след няколко месеца. Ако прилагате Low-Poo метода, промяната може да стане видима след дори година, но това не значи, че косата ви няма да се подобрява с времето.

Позитиви

– почиства без да пресушава скалпа и косата
– балансира и хидратира
– отпуска и освежава скалпа
– перфектен за по-студените месеци

Тоест мога да мия косата си просто с балсам?

Не точно…

По принцип балсамите не са създадени, за да отмиват натрупаната мръсотия от скалпа. Тяхната задача е да върнат хидратацията в косъма. Добрата новина е, че на пазара вече се предлагат специални co-wash продукти, под формата на co-wash балсами или измиващи кремове, които отмиват замърсяванията и натруванията, без обаче да нарушават баланса на скалпа, като в същото време хидратират косъма. Оглеждайте се за продукти със следните описания – Conditioning Co-Wash, Cleansing Conditioner, Cleansing Co-wash Conditioner и тн. Внимавайте за наличието на силикони като Dimenthicone и такива, които завършват на cone/conol. Постарайт се да избягвате закупуването на co-washing продукти с наличието на тази и други подобни съставки.

Колко често трябва да си мия косата?

Добре е да миете косата си с измивен шампоан веднъж до два пъти седмично, но това много зависи от типа коса и гъстота ѝ. По принцип няма златно правило – важно е да тествате различни продукта и честота, за да намерите схемата, която работи най-добре за вашата коса. Прилагайте това, което ви давам като насоки, но ги съобразете с вашия ритъм и начин на живот, бюджет и със собствената си грива. Не забравяйте също така, че всяко ново начало изисква търпение. Когато става дума за преминаване от традиционни шампоани към такива без сулфати или измиващи балсами, косата ви в първите дни ще изглежда леко странно и ще я чувствате по-мазна или тежка. Дайте време на косата и скалпа да се балансират и да свикнат с новите продукти, преди да се отречете от метода.

Ако планирате да спрете използването на традиционните шампоани, то просто ползвайте почистващите балсами толкова често, колкото бихте ползвали и шампоан, но с уговорката, че не си миете косата всеки ден, все пак 😉

Аз лично правя следното:

• • • 1 път месечно ескфолирам скалпа си с помощта на домашна ексфолираща маска и измивен балсам
    • 1 месечно, си правя clarifying wash с шампоан със сулфати или такъв с малко по-малко агресивни повърхностно измиващи съставки. Това го правя, за да отмия всички натрупвания, които може да са се образували по скалпа и косата ми в следствие на прекомерно стилизиране или използване на продукти с наличието на силикон.
    • До 2 пъти седмично правя co-wash – т.е мия косата си със специален балсам, но не по-често от 3 до 4 дни.

Надявам се, че постът ми ви е бил полезен и интересен!
Какво ще кажете за новата категория? Какви тренди думички искате да включва в речника?
xo, Яна